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むくみ

カリウムの効果と摂取方法

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カリウムの特徴 カリウムは多量ミネラルと呼ばれる1日の必要量が100mg以上のミネラルに分類されます。細胞の浸透圧の調整、酸とアルカリの平衡維持、さらには筋肉の収縮、神経細胞の刺激伝達といった効果があり、不足すると様々な …

むくみの解消とダイエット効果

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近年、雑誌やメディアで紹介されている「むくみの取り方」についてですが、方法はたくさんありますよね? そんな中、どの方法でむくみを取ればいいのかが分からなくなって悩まれている。 むくみの解消をしたいけれど、どれ難しそうと思 …

むくみ解消の秘訣はお風呂上がりの30秒

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足のむくみに悩む女性は多いです。 ふくらはぎがむくむ事で足が太く見えたりして恥ずかしいと感じてカリウムサプリを飲んでいる人は少なくありません。 むくみは足を太く見せるなど見た目を悪くするだけではなく実は健康にも悪影響を与 …

カリウムの摂取はカリウムサプリメントで!

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お薦めするカリウムサプリメント 自然由来の原料を使い、作られらたカリウムのサプリメントは効果が高いものです。 合成の成分で作られたカリウムのサプリメントより、身体に安全と言われています。 その上天然でのカリウムは、体内で …

カリウムの効果・効能やその特徴について

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電解質の中にカリウムとう物質があります。 カリウムは人の体を形成するために必要不可欠な存在となっており、定期的に摂取していく必要があります。 カリウムは、ナトリウムと相互に働くことで体内の細胞の維持や、酸とアルカリの均等 …