1. カリウムサプリ
  2. むくみ
  3. ≫まぶたのむくみ、簡単解消指圧法|カリウムサプリ

まぶたのむくみ、簡単解消指圧法|カリウムサプリ

カリウムの説明をする女医まぶたのむくみは、日常で案外気になるものです。

寝不足、水分の取りすぎ、加齢によるたるみなど、原因はさまざまです。

気になって氷で冷やしたり、あるいは思い気って整形しようとしたり。悩みの種ですね。

でも、ご安心、これからはまぶたのむくみを気に病むことはありません。それはツボ押し、です。

ツボ押しでむくみ解消

押すといっても、まぶたを押すわけではありません。まぶたは、とても薄く柔らかくデリケートです。

だから、ゴシゴシこすったり圧力をかけるわけにいかないのです。そこで、まぶたの上の眉毛に注目。眉毛の下にはかたい骨があります。それに沿ってまず指を滑らせます。

すると、ちょうど中間あたりに骨のくぼみがあることがわかります。そこに指を置いて斜め上方向に引っ張り上げるようにしましょう。かなり圧力を加えてもいいのですが、指が滑りおちると眼球に行ってしまいますから、気をつけてください。

顔のツボ

両方の眉を同時にマッサージしましょう。まず眉頭から始めて中間地点でプッシュして、眉尻へもっていきます。その時、上に上げることが大切です。そして、指をそのまままこめかみに持っていき、ここを強く指圧します。その時も、上げつつ押すことが肝心です。

さらに眉間を広げるように左右に上げます。そして下まぶたはの骨を広げるような気持ちで、下へ指圧します。目じり、中間点、そして目頭の3点です。下まぶたはあまり力をいれないこと。これで涙袋のむくみもかなり解消できます。

この指圧を、朝と夜の2回くりかえせば、早い人は翌日からすっきり解消できます。朝は洗顔の時、夜は入浴の時など効果的です。顔全体のマッサージをする人は、これをとりいれてやってみてください。ただ、石鹸やクリームがついていると、指が滑りやすくなり、眼球に行ってしまう可能性があります。それだけはくれぐれも注意してください。もちろん、コンタクやつけまつげなどのアイメイクトは、全て外してしてください。

目の周りがすっきり

これで、垂れ下がっていたまぶたや腫れぼったかった目の周りが、かなりすっきりします。すぐに目に見えなくても、1週間続けてください。効果は実感できるはずです。奥二重の人は、かなりクッキリするでしょう。

これは頭痛の対処にも使えます。目の周りの血流やリンパの流れがよくなるからでしょう。目を使いすぎて疲れたな、と思った時、やってみるのもいいですね。ただ、アイブロウのメイクが落ちますから、あとで確認して修正してください。

これでまぶたのむくみが取れたら、あとは1日1回程度でも、きれいに取れるようになります。でも、顔の筋肉は形状記憶といわれますから、常にチェックして指圧してください。

コツさえつかめば、誰にでも簡単にできます。此れで解消できるからと言って、夜更かしなどしないようにしてください。ただ、あまりにむくみがひどいときは、病気が隠れている可能性もあります。専門家にみてもらうことも大切です。

目は心の窓、すっきりしたいい一日のために、眉の指圧をお試しください。また、まぶたのむくみにはカリウムサプリもおすすめです。

人気のカリウムサプリを徹底比較!

身体のコンディションは3ヶ月が目安と言われています。3ヶ月続けて、ようやく1巡。 その為、価格欄には3ヶ月継続して使い続けた場合の価格も表示しています。 ※カッコ内は1mgあたりの価格です。
商品 カリウム 初回価格/ 3ヶ月分 定期 美容成分
メグリス カリウムサプリ「メグリス」
1,800mg
初回 990円
3ヶ月 7,390円
1mg 1.4円
3回
赤ブドウ葉エキス、メリロート、明日葉エキス、コーンシルクエキス
するっと小町 カリウムサプリ「するっと小町」
540mg
初回 540円
3ヶ月 7,560円
(1mg 4.7円)
3回
ポリフェノール、八丈島産明日葉、コーンシルク、フランス海岸松樹皮、赤ショウマエキス、マグネシウム
ピュアエサラ カリウムサプリ「ピュアエサラ」
600mg
初回 980円
3ヶ月 13,220円
(1mg 7.3円)
2回
ハトムギエキス、ニガウリ抽出物、ローズヒップ、ヒアルロン酸
あせしらず カリウムサプリ「あせしらず」
520mg
初回 4,400円
3ヶ月 13,200円
(1mg 8.5円)
3回
プエラリアミリフィカ、天然柿渋エキス、GABA
スイカプラス スイカプラス
89mg
初回 4,000円
3ヶ月 12,000円
(1mg 44.9円)
3回
リコピン
アシスラ アシスラ
300mg
初回 2,200円
3ヶ月 6,600円
(1mg 7.3円)
なし
ショウガオール
きゅきゅっと小町 きゅきゅっと小町
170mg
初回 980円
3ヶ月 10,940円
(1mg 21.4円)
2回
メリロート、白いんげん、金時しょうが、キャンドルブッシュ、キトサン、ギムネマ、L-カルニチン、ビタミンC、ビオチン
※カリウムは1日分のサプリに含まれるカリウム量です。 ※1mgの計算は3ヶ月分の金額を3袋分のカリウム量で割っています。 詳細

オススメは「メグリス」

メグリス リコピンプラス「メグリス」は当サイトで一番人気のあるカリウムサプリです。

カリウムをなんと1,800mgも配合!カリウム以外にもむくみに効果的といわれるメリロートや赤ブドウ葉エキスも含み、抗酸化作用の高いリコピンなど美容に嬉しい栄養素などもギュッと濃縮した、体の内側から綺麗になれるサプリメントです。

むくみを解消するためにカリウムサプリを探しているなら、メグリス一択です。

メグリスの詳細はこちら